Ofte er denne tid på året, det tidspunkt hvor vi overvejer at skabe forandringer i vores liv; spise bedre, træne mere, rydde op på loftet og i garagen, besøge familien mere og og og … men inden vi ser os om er disse gode intentioner ude af øje og ude af sind, pakket væk sammen med al pynten, til næste års nytårsfortsætter.
Lad os gøre noget nyt i år. Lad det her år være året hvor vi manifesterer mere af det der er virkelig vigtigt for os og fylder vores hverdag og liv med oprigtig værdi.
- Hvad betyder mest for dig ?
- Hvad betyder mest for dig i dit arbejdsliv ?
- Hvad betyder mest for dig i din fritid ?
- Hvad motiverer dig til at gøre det du gør ?
Det vi værdisætter er kernen af hvem vi er. Vores kerneværdier er så kraftfulde fordi de er en kropsliggørelse af intelligente handlingsprincipper som giver livet mening, fornyer sjælen og skaber en følelse af velbehag og lykke. Når der er sammenfald mellem vores værdier og de handlinger vi udfører føler vi autencitet og i balance.
Jo mere vi handler målrettet ud fra vores hjerter, des mere føler vi at livet fungerer for os, og derigennem føler vi mere glæde, lykke, omsorg, kærlighed, samhørighed og venlighed.
Stil dig selv disse spørgsmål, evt. i slutningen af ugen;
- Hvilke værdier lever jeg løbende i mit liv ?
- Hvilke værdier vil jeg gerne leve mere af ?
Dette år kan være året hvor du er tro mod dig selv og lever i autencitet og i harmoni med hjertet.
Bare gør´ det !
Varme nytårshilsner
Kim Babbel
Leave a Reply